啄碎同时

心理咨询绘画

智慧都是由自心生出的。咨询师只能协助来访者成长,却无法替代他生起智慧。道理只能在启发式互动中慢慢让来访者自己懂得。

心理咨询绘画

最近自己有些烦恼,反而找到一点儿做咨询师的感觉。
因为自己有了烦恼,就会去想我希望我的心理咨询师是什么样的呢?首先我希望这个人能无条件接纳我、理解我,要保持客观、中立,心应该是柔软、灵活的,别拿自己的价值观套我,尤其是别给我讲大道理,我才能真正对他敞开心扉。
反观自己,我可以这样对待我的来访者吗?

其实以往我做事、说话风格常常是“两点之间,直线最短”,偏于急切,如果给别人建议,也是爱讲道理,同时有种非常霸道的态势:“嘿,你看就在那儿,你直接过去不就得了吗!”
很多年前,中医老师就看出了我这个毛病。在北海公园,老师忽然指着琼岛对我说:“你看,去琼岛的桥是有弧度的,不是直来直去的。”我当时觉得老师说了一句莫名其妙的——不太恭敬地说哈——大废话。不过老师对学生从不说废话,我一时无法体会他的用心,只能默默记下。现在想想,我那时也正因自己的执拗而起了诸多烦恼,老师的指导可谓用心良苦。

他没有直接告诉我做人、做事、思考问题要周延、灵活这个“大道理”,而是留一道谜在我心里让我参,参破之后才成了我的。
道理谁不会讲呢!可惜听到一个道理并不等于理解一个道理,理解一个道理也并不等于就能将其应用于自身了。所谓“理即是事”的境界——道理懂了,事就做到了,不是一般人可达到的。

智慧都是由自心生出的。咨询师只能协助来访者成长,却无法替代他生起智慧。道理只能在启发式互动中慢慢让来访者自己懂得。关于这种启发式的互动,孔子在《论语•述而》里说“不愤不启,不悱不发”,意思就是“不到他努力想弄明白而不得的程度不要去开导他;不到他心里明白却不能明确表达出来的程度不要去启发他。”所谓“啄碎同时”,小鸡在蛋壳内向外努力的同时,鸡妈妈在蛋壳外啄一下才能真正帮到小鸡。假如小鸡还没有开始破壳,妈妈就把蛋壳啄碎了,那小鸡可能因为早产而活不成。同样,假如来访者不能自己体悟,咨询师所讲的道理反而会成为来访者新的困扰,成为其发起自心智慧的障碍。

有段时间我学得太杂,道理知道了一堆,反而烦恼更多,于是向一位老先生求教。老先生就用手在耳朵那给我比划:“你看,人抓痒顺着来,一点也不好笑,可猴子抓痒逆着来,看着就特别好玩儿。”我当时只能呆萌傻笑,死活不明白,老爷爷在跟我讲什么呀!老先生不多说了,也只看着我慈祥的笑。

传统文化的老师就是这样带弟子,不会直接给你讲道理,回去自己体会吧。
某天我又钻牛角尖的时候,忽然就明白猴子抓痒的意思,老先生要我遇事多换几个角度去想,事虽不变,但横看成岭侧成峰,风光与感触自会不同!同样,道理也是死的,因人因事而变,脑子一定要灵,千万别被道理困住。

如果我带着自己的固执与所懂得的那些“大道理”走进咨询室,恐怕要变成教导主任了,哈哈(木有攻击教导主任的意思哦:P)

幸好及时省察到,真要谢谢烦恼!
看呀,我可以换个角度看待烦恼了,自赞一个~
桑鱼
2015年1月1日