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【理心问答】有一种恐惧,叫做被‘抛弃’

理心老师,你好

我在一家外资企业工作,收入很好,曾经在法国留学,获得了硕士学位;我人长得也不错,朋友们评价我很有气质。我的家庭条件也很好,父母都是国家干部。

三年前,一个偶然的机会,我结识了现在的男友,他的学历不高,大专文化,个子很矮,年龄大我8岁,家境一般,总之从各个方面都不如我。开始我们的感情还可以,我就是觉得他很可靠,而且对我百依百顺,好像和他在一起,永远不会离开我。

家里一直反对,周围的朋友有的也非常诧异和不理解,他们认为真的应验了“鲜花插在了牛粪上这句话”。因为父母的反对,我们一直没能谈婚论嫁。

近半年来,发生了些变化,一次偶然看到他的手机微信聊天,发现他和不同的女孩子频繁的留言,发图片,甚至说些亲密的话。我被震惊了,当时感觉心里一下子空了,一种恐惧感油然而生,继而是愤怒,最后我决定我提出和他分手。他一脸的可怜样,不断认错,保证以后不再发生;我原谅了他,可是不久后,我又发现了同样的情况,我再一次提出分手,他再一次认错,保证。其实,从那时起,这种情况并没有真正的改变,一直在持续。可现在,我觉得他好像对我有些冷淡了,对我提出分手的要求,好像不像以前以前一样害怕了,这反倒让我产生了不安,每次想到和他终止关系的时候,都会觉得心里很空,没有依托的感觉,受不了。

所以,现在我很纠结,痛苦,到底是应该分呢,还是继续,我该怎么办呢?希望您能帮我分析分析。

北京 安静

(之后的邮件中,安静补充了一些成长史的资料:

小时候曾经被送到姥姥家寄养,三岁时回到父母身边。父母很优秀,对自己要求很高,有时甚至苛刻。我总觉得自己不好,不够努力,曾经怀疑是不是父母亲生的。回到父母身边后,觉得有隔阂,虽然在物质方面不断地被满足,但总觉得和父母没法真正的交流,他们只是不断要求我学习好,上进。自己也只有满足他们的要求,才感到被接受和关注。内心经常感到孤独,寂寞。)

有一种恐惧,叫被抛弃

安静,你好

你提到了你的种种优势,好像在这段关系中,你应该有充分的优越感和自信感,但从你的字里行间,我反而觉得你有某些恐惧,你似乎要抓住些东西,让你觉得安全。

你一次次提出分手,表面是在谴责你的男友不当的行为,试图用这种方法,让他断绝和其他女孩的交往,成为你的唯一;也许更深的层面,你在一次次试探,我可不可爱,我是不是不值得爱,你会不会抛弃我。其实,你并不想真正的分手,因为你还没有做好准备。

也许这个男人能带给你的,就是他不会抛弃你的感觉,因为他方方面面的条件的都不如你,他应该是你可以掌控的,安全的。你能满足他需要,就像你可以满足你父母的需要的一样。

这就要提到你小时被寄养的经历,在父母当时看来,一个有各种正当理由的寄养行为,对你来说,就是一次被“抛弃”的经历,由此你会怀疑你的父母是不是真的爱你,是不是因为你不够好,不值得他们去爱,甚至你疑问,他们是不是你亲生的父母,你后来种种的努力,似乎是要你“优秀”的父母,不要再一次的“抛弃”你;而听起来,你父母存在部分的情感隔离,无法真正的和你联结,仅是从功利层面,给予你关心,这会让你的被“抛弃”感,无法得到修复,于是你会在恋爱的关系中去寻找弥补,不断地寻求被接纳的感受,被需要的感觉。

所以,只有我们进行充分的自我觉察,自我成长以后,才会对自己周围的环境,关系,有接近真实的观察和反馈,而不是主观幻想在现实中的投射。

理心

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