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【理心问答】潜意识的游戏

【理心问答】是理心心理咨询,所开办的一个公益性栏目;由心理咨询专家理心,亲自撰写回答朋友们有关生活,工作中的困惑和问题,旨在服务大家,普及心理学知识,回馈朋友们对理心心理微信公众平台和理心心理咨询的厚爱,希望你的来信,尽量叙述详细,清晰,500-600字以内,发送至邮箱:lixinxinlizixun@163.com

潜意识的游戏

困惑、纠结、痛苦

老师您好,我也是个喜欢心理学的人,劝别人时我也很会说,可到了自己就迷茫了。我是个70后,结婚十几年了(没要孩子),老公是个好人,这个评价应该是最正确最标准的,因为他除了会规规矩矩的守着我就什么都没有了,什么关心、体贴、呵护,在他心里他都不知为何物?更不要说更深层次的精神上的关注和沟通,最让我觉得无奈和无语的、也是我不愿提起又不得不去面对的就是夫妻生活那点事,他自己有问题(我觉得更多的是他心理上的问题),可某些特定时刻还来怪我。。。无语。我基本上是无性婚姻。

这十几年我过的是无比的郁闷和烦躁,以至于性格一天不如一天,跟老公无数次的谈过,都谈到骨头里去了,可他就是无动于衷,从来不去积极治疗,更不会跟我说对不起,还每天理直气壮的,我都觉得要冤死了!当然,我更看重的是精神上的满足,也总是担心离开他了,其他人都不会这样专一的守着我,不敢相信现在的男人。

直到两年前,长期出差在外地,跟一个男同事发生了不该发生的事,两个人也都承诺不会把对方当情人,而是要成为夫妻过日子的,男同事确实做到了,为了我,现在家不像家,老婆也走了,人也瘦了十多斤,我暂时还没有做出决定的原因就是,男同事虽然对我的痴情两年如一日,可他的综合素质却让我有点惧怕,偷偷记我家人电话,拍我照片藏起来,每天像看犯人一样盯着我,稍稍不顺心了,就要打我家人电话,威胁要怎么怎么样,有一次还跑到我家门口说要砸我车,就因为要见我,我说不方便,他就扬言那天晚上要闹出人命,闹了几个小时,虽然目前为止他没有什么具体行动,但想想就怕,怕他的心胸狭隘、怕他的无中生有,跟他在一起,我连正常工作都做不好,不管我在干什么,都要把他放在第一位,电话马上要接,不然就说我心里没他了,开始没完没了,即使这样,我还是放不下他,因为我太缺少关爱了,跟他也还算很合得来。男同事能给我温暖和关怀,老公什么都做不到,但我又不敢下定决心嫁给男同事,因为我们之间对人和事的一些看法差距太大,我总是担心,即使走到一起也过不长久,但又不想放弃,纠结、痛苦,我到底该何去何从???请老师指点迷津,现在如果不是有工作牵绊着我,我真的觉得活着都是一种折磨!给您添麻烦了,谢谢!期盼回复!

 

XX,你好

看了你的来信,确实觉得你很辛苦,面临很复杂困难的处境,感到你心情沉重,很压抑。

你说你是喜欢心理学的人,不知有没有接触过精神分析的理论,或者知道不知道潜意识学说。

看得出,你生活中的选择,在意识层面,都是出于对你有利的原则而做出,你的意识是清醒而明确的,所以,按照意识的逻辑,你的选择都是对你有利,有因果关系,从这个逻辑看,是合理的;但是每一个对你有利的选择,到最后,你都会发现,它们的不利一面,一部分可以满足你的需求,一部分没有;可能这还不是问题的关键,关键是继续按对你有利的原则去选择,其实你是可以做出选择的,但这时,你停住了,犹豫了,用心理学的俗语说,你被卡住了。这是让你最难受的,前进不行,后退不能。就像一个在山里迷路的人,四处张望,心里充满恐惧和焦虑,不知向哪个方向前进,站在原地踌躇不已。

所以,从意识层面,从现实的层面,可能已经找不到答案了;也许你的朋友,曾给过你很清晰的建议,也可能你自己也有过很清晰地判断,但总会有一种力量,向相反的方向拉你,让你不能做出选择,这就是潜意识的力量,在你不能察觉的情况下,它在左右着你,而且力量巨大;使你在现实层面,即使你的利益受损,也无法做出选择或改变。

我的建议是你去做以心理动力学(精神分析)为理论指导的心理咨询,通过咨询师的帮助,去逐渐深入你的内心,却觉察,发掘你的潜意识动力,只有这样,你才能理解当初你为什么做出了那样的选择,现在又在挣扎,而且无法挣脱;然后你才有可能去解决你内在的问题,通过心理的成长,让你看清这个由你自己,在潜意识的驱动下,一手造成的局面。从而在现实的层面,你可以做出选择,而不再犹豫和纠结。

既然这个局面,是你的意识和潜意识一起合谋造成的,那就一定可以再次在它们的合作下解决,这是个好消息。

认识你自己,认识你的潜意识,用理性的力量去整合你的冲突,解放你生命的热情,释放你内心火山般的力量,你的生活一定会幸福,我保证。

理心
2014-8-18

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