【理心问答】是理心心理咨询，所开办的一个公益性栏目；由心理咨询专家理心，亲自撰写回答朋友们有关生活，工作中的困惑和问题，旨在服务大家，普及心理学知识，回馈朋友们对理心心理微信公众平台和理心心理咨询的厚爱，希望你的来信，尽量叙述详细，清晰，500-600字以内，发送至邮箱：lixinxinlizixun@163.com。
困惑、纠结、痛苦
老师您好，我也是个喜欢心理学的人，劝别人时我也很会说，可到了自己就迷茫了。我是个70后，结婚十几年了（没要孩子），老公是个好人，这个评价应该是最正确最标准的，因为他除了会规规矩矩的守着我就什么都没有了，什么关心、体贴、呵护，在他心里他都不知为何物？更不要说更深层次的精神上的关注和沟通，最让我觉得无奈和无语的、也是我不愿提起又不得不去面对的就是夫妻生活那点事，他自己有问题（我觉得更多的是他心理上的问题），可某些特定时刻还来怪我。。。无语。我基本上是无性婚姻。
这十几年我过的是无比的郁闷和烦躁，以至于性格一天不如一天，跟老公无数次的谈过，都谈到骨头里去了，可他就是无动于衷，从来不去积极治疗，更不会跟我说对不起，还每天理直气壮的，我都觉得要冤死了！当然，我更看重的是精神上的满足，也总是担心离开他了，其他人都不会这样专一的守着我，不敢相信现在的男人。
直到两年前，长期出差在外地，跟一个男同事发生了不该发生的事，两个人也都承诺不会把对方当情人，而是要成为夫妻过日子的，男同事确实做到了，为了我，现在家不像家，老婆也走了，人也瘦了十多斤，我暂时还没有做出决定的原因就是，男同事虽然对我的痴情两年如一日，可他的综合素质却让我有点惧怕，偷偷记我家人电话，拍我照片藏起来，每天像看犯人一样盯着我，稍稍不顺心了，就要打我家人电话，威胁要怎么怎么样，有一次还跑到我家门口说要砸我车，就因为要见我，我说不方便，他就扬言那天晚上要闹出人命，闹了几个小时，虽然目前为止他没有什么具体行动，但想想就怕，怕他的心胸狭隘、怕他的无中生有，跟他在一起，我连正常工作都做不好，不管我在干什么，都要把他放在第一位，电话马上要接，不然就说我心里没他了，开始没完没了，即使这样，我还是放不下他，因为我太缺少关爱了，跟他也还算很合得来。男同事能给我温暖和关怀，老公什么都做不到，但我又不敢下定决心嫁给男同事，因为我们之间对人和事的一些看法差距太大，我总是担心，即使走到一起也过不长久，但又不想放弃，纠结、痛苦，我到底该何去何从？？？请老师指点迷津，现在如果不是有工作牵绊着我，我真的觉得活着都是一种折磨！给您添麻烦了，谢谢！期盼回复！
XX，你好
看了你的来信，确实觉得你很辛苦，面临很复杂困难的处境，感到你心情沉重，很压抑。
你说你是喜欢心理学的人，不知有没有接触过精神分析的理论，或者知道不知道潜意识学说。
看得出，你生活中的选择，在意识层面，都是出于对你有利的原则而做出，你的意识是清醒而明确的，所以，按照意识的逻辑，你的选择都是对你有利，有因果关系，从这个逻辑看，是合理的；但是每一个对你有利的选择，到最后，你都会发现，它们的不利一面，一部分可以满足你的需求，一部分没有；可能这还不是问题的关键，关键是继续按对你有利的原则去选择，其实你是可以做出选择的，但这时，你停住了，犹豫了，用心理学的俗语说，你被卡住了。这是让你最难受的，前进不行，后退不能。就像一个在山里迷路的人，四处张望，心里充满恐惧和焦虑，不知向哪个方向前进，站在原地踌躇不已。
所以，从意识层面，从现实的层面，可能已经找不到答案了；也许你的朋友，曾给过你很清晰的建议，也可能你自己也有过很清晰地判断，但总会有一种力量，向相反的方向拉你，让你不能做出选择，这就是潜意识的力量，在你不能察觉的情况下，它在左右着你，而且力量巨大；使你在现实层面，即使你的利益受损，也无法做出选择或改变。
我的建议是你去做以心理动力学（精神分析）为理论指导的心理咨询，通过咨询师的帮助，去逐渐深入你的内心，却觉察，发掘你的潜意识动力，只有这样，你才能理解当初你为什么做出了那样的选择，现在又在挣扎，而且无法挣脱；然后你才有可能去解决你内在的问题，通过心理的成长，让你看清这个由你自己，在潜意识的驱动下，一手造成的局面。从而在现实的层面，你可以做出选择，而不再犹豫和纠结。
既然这个局面，是你的意识和潜意识一起合谋造成的，那就一定可以再次在它们的合作下解决，这是个好消息。
认识你自己，认识你的潜意识，用理性的力量去整合你的冲突，解放你生命的热情，释放你内心火山般的力量，你的生活一定会幸福，我保证。
理心
2014-8-18