孤和独
孤在中文里的意思有：幼年时父亲死去或父母双亡，也是古代帝王的自称。
独的繁体字是犬和蜀字，表示犬关在带格栅的犬舍里，意思是狗很好斗，所以一犬一笼，有独处，单独的引申意思。
从字面的意思可以看出孤其实时起源于早期关系匮乏和丧失，其实隐含了部分的绝望和无奈，如同现实生活中部分人，因为早期关系的匮乏或障碍，其实并非所愿，只是不得不处于孤的状态，进而因孤而独，产生了所谓的孤独。
那些早年虽然没有丧父，丧母，但是所受的的养育并不能满足个人的需要，甚至受到忽视，虐待，同样等同于关系的匮乏和障碍。
孤，作为古代王者的自称，也说明了孤的另一层含义，为我独尊，超级的权利和地位，所以解决孤的处境的一个办法是使自己无所不能，拥有超级的权利和力量，至少是在心理层面的。所以，有孤独感时，伴随而生的另一种隐含的幻想是，我是无所不能，我不需要和外界的联结，我可以自给自足。
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但独就很不一样了；狗好斗，而不得不一犬一笼；说明狗本身是具备关系条件的，只是为了限制关系中的不适应因素，而建立边界；即保护了自己，又保护了他人，但独，还是有关系的，而且是现实的，借助某种工具，形成某种边界（正如个人通过心理功能的发展，在心理上形成有弹性的边界，其实是为了和他人更好的相处）。
所以如果你因孤而独（因为早期关系的丧失或缺失），那就算了吧；严重的话，会发展出病理性的症状，如抑郁，焦虑，恐惧，影响你的生活质量，降低你的幸福感；为了代偿关系的匮乏所造成的孤独感，还有可能发展出来如吸毒，酒精依赖，药物依赖，性异常，等等行为障碍。而这类问题，通过吃药症状可能缓解，但并不能实质性的解决问题；这也是心理咨询之所以存在的原因。
社会越来越孤独了，真的吗
有人说，今天在社会中的人们越来越孤独了，所以想借此说明孤独存在的合理性和适应性，甚至鼓励大家孤独。但你如何解释微信，QQ，Facebook，twitter等社交媒体的发达。大家不停的看手机，不停刷朋友圈，不停的推送广告，你会不会觉得很烦；但这正如实的反应了人对关系的需要。当然，有些是过度的病理性需要。
所以有人借此说，我们更应该学会孤独；当这些心理学大咖或文艺大咖，正在指点江山之时，互联网的大佬和精明的商人，正在顺应人们的需求，甚至挖掘，刺激人本身就存在的心理需求，大发其财；从这个角度说，这些商人的现实感，可能会更强些，至少没有否认作为人的基本的需要，对关系的需要。
如果你真的相信孤独可以解决问题，你可能被忽悠了。如果你不服气，从今天起删掉你的微信，删掉QQ；你可以体验一下，是什么感受。也许互联网技术确实诱发了某些人的病理性的行为，满足了一些异常的需要，但不能由此而否认人对关系的需要。
真正要学会的是独处，独立，而不是孤立，孤独。即使没有互联网技术，新媒体，传统的文字，语言，符号，都是作为关系联结的工具。正因为人类具备了关系联结的能力，才超越其他物种，在这个星球上一枝独秀，拥有了强大的适应性和发展能力。（甚至可以说，人类文明的核心，就是具备了建立关系，保持关系，修复关系的能力）。
那些教你孤独，特立独行的大咖，他们也是通过文字这种媒介，在和你建立关系；然后告诉你其实你不需要关系，孤独更好，如果你觉得说到你心里去了，下次还买他的书，或读他的文章，其实你已经在和他建立关系。只是有些大咖，没搞明白；或者他在诱导你，只和他建立关系。（因为他“共情”了你，以后你就只能消费他的“共情”了）
孩子，恋人，夫妻间的孤独
往往最难处的关系是亲密关系，父母和孩子之间，恋人之间，夫妻之间，往往爆发激烈的冲突和争斗；剪不断，理还乱；非常简单的事实，但双方从各自的角度出发，所描述出的故事，截然不同，很多时候根本没有办法沟通。于是孤独，可能又成为一剂良药，被开了出来。但很多关系的纠缠，冲突，不是因为孤独的不够，而正是因为个人心理深层的孤独所致，没有学会独立，没有独处的能力所导致。解决这些关系的困扰，先要解决个人的孤独，学会新的方式，学会独立，独处，然后在独立，独处的基础上，发展新型的关系。
对妻子或丈夫，百般挑剔，极度不满，仍然维持着痛苦的关系的一方或双方，心理深层有可能是极度孤独的；为了缓解自己意识不到的孤独，在现实中以反向形成的方式，过度或病理性的卷入到关系中，幻想以不真实的关系，解决心理深层的缺失和欲望。
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一个对孩子高度控制的父母，在关系中不断满足自己自恋的初级需求，视对方的需求而不见；这样的父母，其内心是孤独；需要先修复自己的孤独，自己学会独立和独处，才能和孩子建立真正的关系，而不是自己理解的虚假关系。
孤是不允许（其实起源于没办法）自己拥有多样性；独是表现自己的差异性，但允许多样性的可能。如果你喜欢孤独，沉浸于孤独，你就给自己加上了限制，这个紧箍咒被不自知的戴在了头上。如果你学会了独立，独处，那就像带着金钟罩，穿着铁布衫，你可以自由行走江湖，见你去想见的任何人。
关于孩子，恋人，夫妻间的孤独，还有很多话题可以讨论，在下篇文章《你不需要我了但我需要你，怎么办》继续和大家分享。